Клуб Реальный Рыбачок

Подписаться на ленту заметок

Заметки Рыбачка Лента RSS


Путешествуем вместе с детьми (Часть2)

Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Автор lysenko   
11.05.2011 г.
Что же можно взять в дорогу для себя и ребенка? Оптимальным решением являются бутерброды, фрукты и овощи, которые можно порезать крупными кусками и сложить в специальные пластиковые контейнеры. Чтобы не питаться помятым хлебом лучше взять в дорогу крекеры.

Продолжение заметки:  Путешествуем вместе с детьми Часть 1

 ...

Путешествие с ребенком связано с необходимостью соблюдать режим. Правильно кормить малыша вкусной и здоровой пищей. Конечно можно кормить свое чадо в ресторане гостиницы, можно кормление производить в номере, если есть необходимые условия такие как печка СВЧ или хотя бы плитка, что бы разогреть кашу или супчик.

Гостиницы в Волгограде предлагают номера с удобствами в этом плане, но большинство гостиниц в России для путешествия с детьми не приспособлены, поэтому следует позаботиться о кормлении малыша самостоятельно. Следует иметь с собой кипятильник, консервы длительного хранения, растворимые каши. Все эти можно быстро приготовить самостоятльно и покормить малыша...

Если вы путешествуете с детьми по Европе, будьте уверены, что у вас всегда будут условия для комфортного отдыха с детьми от года и старше. Достаточно гостиниц и отелей, номера которых оборудованы всем необходимым, мало того в ресторанах при гостиницах вседа найдутся блюда для малышей...

Сладости следует заменить орехами и сухофруктами, а сладкий газированный напиток и соки – питьевой водой или компотом домашнего приготовления. В общем, экспериментировать с продуктами не стоит, а брать в дорогу привычное для ребенка питание.

Вы прибыли на место отдыха. Соблазн заключается в заграничной еде. Красивые и яркие упаковки, красиво оформленные и большие порции, отличающиеся вкусовыми качествами от привычной для нас еды. Все разнообразно и очень аппетитно. Ребенок, естественно, набрасывается на еду. И что в результате – это аллергические реакции, изжога, рвота, боли в животике.

Гораздо полезнее питаться понемногу, но своевременно, соблюдая режим. Завтрак должен быть плотным. Это может омлет, каша, хлеб с сыром, фрукты, сок, орехи. Обед - это полноценный набор блюд, то есть суп, второе и напиток. И не увлекайтесь новыми, ранее не входившими в рацион питания ребенка продуктами. Питание ребенка в отпуске вкорне отличается от привычного домашнего.  Например, все морепродукты относятся к сильным аллергенам. А острое, соленое, пряное и вовсе не годится для ребенка. В полдник можно обойтись, перекусив десертом и соком. Ужин не должен быть калорийным, а ужинать необходимо за три часа до сна.

Здорового вам отдыха!

(с) lysenko
 
« Вернуться на предыдущую статью   Следующая статья »
 
(с) Любое копирование материалов опубликованных на сайте возможно только с разрешения владельца сайта! При копировании материалов FisherClub.By активная гиперссылка на сайт обязательна!
Реальный Рыбачок - Клуб любителей рыбалки, охоты, активного отдыха. © 2008-2012

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
Rambler's Top100